Vermeide Spontankäufe: Einkaufsliste schreiben
Beim Einkaufen sparen? Tipp Nr. 1 ist da unerlässlich! Denn um teure und unnötige Spontankäufe im Supermarkt zu vermeiden, ist es durchaus sinnvoll, einen Einkaufszettel zu schreiben und deinen Einkauf im Voraus zu planen. Klingt banal? Ist es nicht! Denn oftmals verleiten eine große Produktauswahl sowie verschiedene Angebote dazu, mehr einzukaufen, als man eigentlich benötigt. Statt Papier und Stift kannst du auch einfach eine App nutzen – und dein Handy hast du ja meistens eh dabei. Tipp: Sortiere die benötigten Dinge auf deinem Zettel in der Reihenfolge, wie du durch den Laden gehst, um unnötige Laufwege zu vermeiden und nicht in Versuchung zu geraten.
Obst und Gemüse: Mit saisonalen Lebensmitteln beim Einkauf sparen
Beim Einkauf im Supermarkt oder Discounter kannst du ebenfalls Geld sparen, wenn du saisonale Lebensmittel wählst – insbesondere bei Obst und Gemüse. Saisonale Lebensmittel sind solche, die in der jeweiligen Saison in deiner Region angebaut werden und daher frischer und günstiger sind. Im Frühling findest du beispielsweise Spargel und Rhabarber, während im Sommer Erdbeeren und Tomaten reichlich vorhanden sind. Im Herbst und Winter sind Kürbis, Äpfel und Birnen beliebte Obst- und Gemüsesorten. Diese sind dann nicht nur preiswerter, sondern auch qualitativ hochwertiger. Da sie weniger Transportwege zurücklegen müssen, sind sie zudem frischer und enthalten mehr Nährstoffe.
Nicht auf leeren Magen! Geh nicht hungrig einkaufen
Eine Regel, die du bei deinem Einkauf berücksichtigen solltest: Geh nicht auf leeren Magen einkaufen. Das mag im ersten Moment vielleicht seltsam klingen, aber es hat psychologische und finanzielle Vorteile, wenn du bei Bedarf vorher eine Kleinigkeit isst. Denn wer hungrig einkaufen geht, neigt eher dazu, mehr Geld auszugeben und ungesunde Lebensmittel zu kaufen. Der Grund dafür ist, dass der Hunger unsere Entscheidungen beeinflusst und wir dadurch impulsiver handeln. Wenn wir jedoch satt sind, sind wir weniger anfällig für verlockende Angebote und kaufen nur das, was wir wirklich brauchen.
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Erstelle einen Essensplan und durchdenke deine Woche im Voraus
Es ist immer eine gute Idee, einen Essensplan zu schreiben und deine Woche im Voraus zu planen. Durch die Vorplanung kannst du sicherstellen, dass du genügend Lebensmittel zur Verfügung hast und nicht jeden Tag einkaufen musst. Dies spart nicht nur Zeit, sondern auch Geld. Indem du im Voraus planst, kannst du auch sicherstellen, dass du eine ausgewogene Ernährung einhältst. Weiterer Tipp, um noch mehr zu sparen: Größere Mengen sind oftmals günstiger. Kaufe daher auf Vorrat und verwerte deine Reste, um zusätzliche Mahlzeiten zu kreieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem leckeren One-Pot-Rezept?
Beim Einkaufen sparen mit Coupons, Cashback & einem Blick ins Prospekt
Der Blick in Prospekte ist eine effektive Methode, wenn du Geld beim Einkaufen sparen möchtest. Vergleiche verschiedene Angebote und finde bereits im Voraus das beste für dich. So kannst du gezielt deinen Einkauf planen. Insbesondere durch die Verwendung von Coupons und Cashback-Angeboten kannst du Artikel oftmals besonders günstig erwerben. Coupons sind Rabattgutscheine, die dir teils attraktive Preisnachlässe auf bestimmte Produkte oder sogar deinen gesamten Einkauf bieten. Nutze außerdem S-Cashback Regional, um direkt beim Einkauf bei den regionalen Partnern den festgelegten Prozentsatz des Einkaufsbetrags gutgeschrieben zu bekommen. Ein wachsamer Blick kann sich also durchaus lohnen.
Lass dich nicht zum Kauf verführen: Faszination Sonderangebote
Wer kennt es nicht? Grade in der heutigen Konsumgesellschaft sind Sonderangebote und Rabatte für viele Verbraucher äußerst verlockend. Machen sie doch auch gerne mit leuchtenden Farben und eindrucksvoller Werbung auf sich aufmerksam. Doch hinter diesen sogenannten Schnäppchen verbergen sich oft trickreiche Methoden der Supermärkte, um uns zum Kauf zu verführen. Ganz nach der Devise: Aufmerksamkeit erregen und uns zu einem Spontankauf verleiten. Deshalb ist es wichtig, dass du dich nicht blind von diesen Tricks leiten lässt, sondern eine bewusste Kaufentscheidung triffst. Kaufe nur das, was du brauchst und dir leisten kannst – nur bei diesen Artikeln lohnt sich das Schnäppchen wirklich.
Behalte den Überblick: Korb statt Einkaufswagen nutzen
Bist du eher Team Korb oder Team Einkaufswagen? Ein Einkaufswagen kann durchaus verlockend sein, da er insbesondere bei großen Wocheneinkäufen viel Platz bietet und du viele Dinge auf einmal transportieren kannst. Allerdings neigen wir dazu, mehr einzukaufen und somit mehr Geld auszugeben, wenn wir einen Wagen benutzen. Mithilfe eines Korbs behältst du besser den Überblick über die Artikel, die du kaufst, und wirst weniger dazu neigen, unnötige Impulskäufe zu tätigen. Darüber hinaus ist der Einsatz eines Einkaufskorbs auch körperlich anstrengender, da du das Gewicht tragen musst, anstatt es auf Rädern zu schieben. Der Griff zum Korb spart also nicht nur Geld, sondern schafft auch noch Armmuckis.
Es bleibt sportlich! Bücken und strecken – greif im Regal nach No-Name und Eigenmarke
Wenn du beim Einkaufen sparen möchtest und deine Ausgaben für Lebensmittel reduzieren willst, ist es ratsam, weniger auf teure Markenprodukte zu setzen, sondern lieber auf die kostengünstigeren Alternativen. No-Name und Eigenmarken befinden sich jedoch meist nicht mit dir auf Augenhöhe. Sie werden überwiegend in den unteren oder oberen Regalreihen platziert, sodass du dich ein wenig sportlich betätigen musst, um sie zu erreichen. Aber es lohnt sich, denn die Qualität dieser Produkte steht den Markenprodukten in nichts nach. Also trau dich ruhig, nach den günstigeren Alternativen zu greifen und ein wenig zu sparen.
Packungsgrößen vergleichen: Achte auf den Grundpreis der Lebensmittel
Beim Vergleichen von Artikeln ist es wichtig, auf den jeweiligen Grundpreis zu achten. Dieser ermöglicht einen direkten Vergleich von Produkten mit unterschiedlichen Packungsgrößen. Etwas, das beispielsweise 100 Gramm wiegt, kann teurer sein als ein Produkt, das 200 Gramm wiegt, wenn der Grundpreis pro Kilogramm des 100-Gramm-Produkts höher ist. Deshalb lohnt es sich, genau auf die Angaben der Verpackungen und des Grundpreises zu achten. Rechne dazu die angegebenen Preise auf 100 Gramm hoch oder runter. Oftmals ist unter den Preisangaben aber auch noch einmal der Preis pro Kilogramm angegeben, sodass du ganz einfach vergleichen kannst.
Kurz vor Ladenschluss einkaufen und Geld sparen
Es gibt einige Vorteile, kurz vor Ladenschluss einkaufen zu gehen, vor allem wenn es um den Einkauf von Lebensmitteln geht. Denn gerade zu dieser Tageszeit gibt es in vielen Supermärkten oft Rabatte auf bestimmte Produkte, da die Läden Platz für neue Ware schaffen und möglichst wenig Lebensmittel verschwenden möchten. Auch wenn die Preise immer noch teurer sein können als bei verderblicher Ware, bieten sich dennoch gute Schnäppchenmöglichkeiten. Einer der Gründe dafür ist die Tatsache, dass ablaufende Lebensmittel oft zu einem reduzierten Preis angeboten werden, solange sie noch kurz haltbar sind. Dies gilt auch für Brote, die oft am Ende des Tages deutlich günstiger erhältlich sind.
Zwischendurch auch mal essen gehen – aber bitte günstig?
Wenn du trotz Sparens einfach mal lecker essen gehen willst, können wir das durchaus nachvollziehen. Es muss ja auch nicht teuer sein. Deshalb haben wir hier Locations für dich, wo du gut und günstig in Hamburg essen kannst.
