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Infos zum Haspa Marathon: Verpflegung, Verkehr & Co.

Haspa Marathon 2022: Läufer auf der Zielgeraden Romanus Fuhrmann

Wenn der Haspa Marathon am 28.4.24 in Hamburg stattfindet, herrscht Ausnahmezustand. Damit du nicht den √úberblick verlierst, haben wir alle Infos zu Sperrungen, Verpflegungsstellen, Toiletten und Massagestationen f√ľr dich zusammengestellt.

Stadtverkehr: Diese Straßen sind beim Haspa Marathon 2024 gesperrt

Die Haspa Marathon Strecke f√ľhrt einmal quer durch die Stadt, an zahlreichen Sehensw√ľrdigkeiten vorbei und legt den Verkehr in vielen Teilen der City lahm. Daher empfiehlt es sich, die Laufstrecke weitr√§umig zu umfahren ‚Äď √ľber die Autobahnen oder n√∂rdlich um den Ring 3. Noch besser: das Auto stehen lassen und auf S- und U-Bahnen oder das Fahrrad umsteigen. Entlang der Marathonstrecke wird der √∂rtliche Busverkehr jedoch nur eingeschr√§nkt nutzbar sein.

Alle Verkehrsinformationen findest du nat√ľrlich jederzeit auf der Haspa Marathon Website. Zeitweise gesperrt sind beispielsweise die Reeperbahn, die Elbchaussee, der Wallringtunnel, die Sierichstra√üe, der √úberseering und die Eppendorfer Landstra√üe. Die folgende Tabelle gibt dir einen √úberblick √ľber den ungef√§hren Zeitablauf der Sperrungen:

Haspa Marathon Straßensperrungen
Haspa Marathon Zeitablauf Sperrungen am 28.4.24. Da es sich um ungef√§hre Zeitangaben handelt, ist mit geringf√ľgigen Abweichungen zu rechnen.

Weitere Informationen rund um allgemeine Verkehrshinweise der einzelnen Streckenabschnitte kannst du dir als Flyer herunterladen. Weiterhin findest du aber auch eine interaktive Verkehrskarte. So bleibst du am Marathontag stets auf dem aktuellen Stand!

Tipp: √úber verschiedene Rundfunksender informiert die Polizei am Veranstaltungstag √ľber die aktuelle Verkehrslage.

Haspa Marathon Verpflegung, Verkehr & Co: Laufende des Haspa Marathon 2022 an den Landungsbr√ľcken
Romanus Fuhrmann

Wie die Marathon-Verpflegung der Laufenden gesichert wird

Wer viel läuft, braucht viel Energie. Deswegen finden sich entlang der Strecke Wasser- und Verpflegungsstellen.

Haspa Marathon Verpflegung: Grafik zu den Wasser- und Verpflegungsstellen
Haspa Marathon Wasser- und Verpflegungsstellen

Zus√§tzlich zu den Verpflegungsstellen, findest du ab Kilometer 7,5 in einem Abstand von circa 5 Kilometern regelm√§√üige Wasserstellen. Ab Kilometer 10 k√∂nnen die Laufenden sich mit Bananen, ab Kilometer 20 mit Energy Gels st√§rken. Damit alle Teilnehmenden ausreichend versorgt sind, empfiehlt es sich, Verpflegung f√ľr den Eigenbedarf mitzunehmen.

Wichtig: Circa 100 Meter hinter den Wasser- und Verpflegungsstationen stehen M√ľlleimer bereit, in denen bitte leere Becher und Verpackungen landen sollen. 

HaspaJoker start: zwei Freundinnen freuen sich

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Am Ende des Haspa Marathons hat jede:r Finisher:in die M√∂glichkeit sich am reichhaltigen Buffet in der Athletes Area zu st√§rken. Von Obst, S√ľ√üem bis zu Herzhaftem und Elektrolytgetr√§nken sowie Wasser k√∂nnen hier die Akkus ordentlich wieder aufgetankt werden.

Marathon Verpflegung: Helfer reicht Laufender Getränke beim Haspa Marathon 2022
Romanus Fuhrmann

Auch Anfeuern ist anstrengend: Deine Haspa Coffee Stops im √úberblick

Zwar l√§ufst du nicht mit, unterst√ľtzt deine Lieben jedoch lautstark vom Rand der Laufstrecke aus? Dann bekommst nat√ľrlich auch du irgendwann Hunger oder Durst. Daher findest du am Sonntagvormittag in 5 Haspa-Filialen entlang der Strecke die sogenannten Haspa Coffee Stops, die dich mit Kaffee und Snacks versorgen. Zus√§tzlich kannst du dir hier die kostenlosen Fan-Pappklatschen abholen.

Kleiner Tipp: Fragst du dich, wo f√ľr Marathon Fans die besten Spots zum Anfeuern sind? Schau direkt mal in unserem entsprechenden Artikel vorbei!

Hamburg im April / Sport in Hamburg: Haspa Marathon Strecke Hamburg Klatschpappen f√ľr Marathon Fans
Kostenlose Fan-Pappklatschen zum Marathon in den Haspa Filialen abholen (solange der Vorrat reicht) | Haspa Insider
  • Haspa Coffee Stop Reeperbahn: ab 8.00 Uhr, Filiale Reeperbahn 70, Hamburg
  • Haspa Coffee Stop Innenstadt: ab 9.00 Uhr, Filiale Jungfernstieg 4-5, Hamburg¬†
  • Haspa Coffee Stop Barmbek-Nord: ab 10.00 Uhr, Filiale Fuhlsb√ľttler Stra√üe 350, Hamburg¬†
  • Haspa Coffee Stop Eppendorfer Marktplatz: ab 10.00 Uhr, Filiale Eppendorfer Marktplatz 5, Hamburg¬†
  • Haspa Coffee Stop Eppendorfer Landstra√üe: ab 10.00 Uhr, Filiale Eppendorfer Landstra√üe 2, Hamburg¬†
  • Haspa Coffee Stop Harvestehude: ab 9.00 Uhr, Filiale Klosterstern 5, Hamburg¬†

Mehr Infos zu den Haspa Coffee Stops findest du bei den Haspa Veranstaltungen.

Zahlreiche Toilettenhäuschen säumen die Marathonlaufstrecke

So ein Marathon ist lang und deswegen ist es f√ľr Laufende sowie Zuschauende gut zu wissen, dass es rund um die Strecke zahlreiche M√∂glichkeiten gibt, um sich zu erleichtern. Mobile Toilettenh√§uschen befinden sich nicht nur in den Start- und Zielbereichen sowie in der Athletes Area in der Messehalle B6, sondern au√üerdem an allen Kilometerpunkten auf der Strecke. Wildurinieren ist also nicht notwendig und im √úbrigen auch nicht erlaubt! Wer es trotzdem tut, riskiert eine Anzeige.

Marathon Verpflegung & Co. Streckenplan mit Infos
Marathon Strecke mit Streckeninfos

Hier werden schmerzende Muskeln versorgt: Massagestationen

Egal, ob erfahrene Marathonis oder Lauf-Neulinge: Ein Marathon ist f√ľr den K√∂rper eine gro√üe Anstrengung. Wer merkt, dass die Muskeln nicht mehr so richtig wollen, kann sich an den Massagestationen wieder fitkneten lassen. Diese befinden sich auf den letzten Kilometern der Laufstrecke, n√§mlich bei 32,5 sowie 35 und 37,5 Kilometern.

Dar√ľber hinaus gibt es noch eine Massagestation in der Athletes Area (Halle B6) im Zielbereich. 

Haspa Marathon Strecke: Laufende hinter der Ziellinie beim Haspa Marathon 2022
Romanus Fuhrmann