Inhalte im Überblick
Bouldern in Hamburg Ost bei Urban Apes
Die Boulderhalle von Urban Apes zeichnet sich vor allem durch den Flair einer alten Fabriketage aus. Auf über 900 Quadratmetern Boulderfläche können an den bis zu 4,5 Metern hohen Wänden die Kletterfähigkeiten auf die Probe gestellt werden. Anfänger:innen können einen Schnupper- oder Grundkurs belegen, Kinder können ein Boulderabzeichen machen oder sogar eine Geburtstagsfeier in der Halle abhalten.
Infos: Urban Apes, Wandsbeker Zollstraße 87-89, 22041 Hamburg
Bouldern in Hamburg für Profis: Salon du bloc
Wenn du Lust auf Bouldern in Hamburg hast, die anderen Kletterhallen dir aber zu überlaufen sind, kann das Salon du Bloc die richtige Adresse für dich sein. Die Kletterstube wird von den Besucher:innen wegen ihres familiären Charakters sehr geschätzt. Die Wände werden hier jede Woche neu geschraubt, was auch all jenen, die wöchentlich Bouldern gehen, Abwechslung bietet. Wenn das Training mal besonders anstrengend war, kann außerdem in der hauseigenen Sauna entspannt werden.
Infos: Salon du Bloc, Eppendorfer Weg 4, 20259 Hamburg
Neueröffnung am Berliner Tor: Boulderwelt Hamburg
Viele Jahre stand das untere Stockwerk Beim Strohhause 17 im IBM-Gebäude leer. Seit Dezember ist hier nun die größte Boulderhalle Hamburgs beheimatet. An 365 Tagen im Jahr empfängt das Team der neuen Boulderwelt Hamburg alle Kletterbegeisterten und die, die es werden wollen, auf über 2500 Quadratmetern Grundfläche direkt an der S- und U-Bahnstation Berliner Tor. Zahlreiche spannende und innovative Kletterwände in Absprunghöhe mit unterschiedlichem Charakter und ein großzügiger Trainingsbereich sorgen für viel Abwechslung für alle Boulderbegeisterte.
Auch für Kinder ab ca. 2 Jahren gibt es einen eigenen Kleinkinderbereich und zusätzlich einen Familienbereich mit eigenen Kinderrouten. Abgerundet wird das zusätzliche Angebot mit der Möglichkeit Kindergeburtstage zu feiern, an Ferienkursen oder regelmäßige Kindergruppen teilzunehmen. Im gemütlichen Café mit Barista Cappuccino, anderen Getränken und leckeren Speisen kann zudem der aktive Tag seinen passenden Abschluss finden.
Infos: Boulderwelt Hamburg, Beim Strohhause 17, 20097 Hamburg

Fitness und Bouldern im FLASHH
Wenn dein Herz fürs Bouldern schlägt, solltest du auf jeden Fall mal beim FLASHH in Hamburg Bahrenfeld vorbeischauen. Denn hier ist bei über 200 Routen auf 1300 Quadratmetern Kletterflächen auf jeden Fall für jede und jeden etwas dabei. Ab 14 Jahren kann im Hauptbereich geklettert werden, es gibt aber auch 2 spezielle Bereiche für Kinder im Alter von 3 bis 7 Jahren.
Als perfekten Ausgleich zum Bouldern wird zudem ein umfangreicher Fitnessbereich angeboten. Hier gibt es alles, was das Fitness-Herz begehrt: Gewichte, Yoga-Matten, Maschinen, Ringe und vieles mehr.
Infos: FLASHH, Gasstraße 18, 22761 Hamburg

Bouldern für Jung und Alt in der Nordwandhalle
In Hamburg draußen Bouldern? Das kann angesichts der gegebenen Landschaft und vor allem auch wegen des Wetters recht kompliziert sein. An der Nordwandhalle in Wilhelmsburg kannst du allerdings genau das tun. Im großen Garten kannst du dich an der Wand testen oder auf der Slackline deine Balance trainieren. Sollte das Hamburger Wetter sich dann doch von seiner gewohnten Seite zeigen, kannst du einfach drinnen weiter klettern. Übrigens: um eine bestmögliche Entspannung nach den anstrengenden Einheiten zu gewährleisten, werden in der Nordwandhalle zudem wöchentliche Yogakurse angeboten.
Infos: Nordwandhalle, Am Inselpark 20, 21109 Hamburg

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Ab auf den Berg: Kilimanschanzo
Einer der bekanntesten und angesagtesten Spots zum Bouldern und klettern ist ohne Frage der Kilimanschanzo im Schanzenviertel. Kletterbegeisterte Hanseat:innen haben den ehemaligen Bunker zu einem wahren Kletterparadies umgebaut, der wuchtige Betonklotz ragt heute über 20 Meter in die Höhe. Der Kilimanschanzo bietet heute eine riesige Auswahl an Tritten und Griffen für Neueinsteiger:innen als auch Fortgeschrittene. Betreiber des Kletterberges ist der Verein Kilimanschanzo e.V.
Infos: Kilimanschanzo, Lippmannstraße 60a, 22769 Hamburg
Klettern und Bouldern in Hamburg im DAV-Kletterzentrum
Wenn sich das Hamburger Schietwetter mal wieder von seiner gewohnten Seite zeigt, macht Bouldern unter freiem Himmel wohl nicht sonderlich viel Spaß. Eine gute Alternative ist da das DAV-Kletterzentrum in Lokstedt. Die älteste Kletterhalle Hamburgs bietet auf über 3.800 Quadratmetern alles, was das Boulder-Herz begehrt.
2 Hallen, ein über 15 Meter hoher Turm, sowie abgetrennte Trainingsbereiche für Anfänger:innen und Profis zeichnen das DAV-Kletterzentrum aus. Abwechslung gibt es hier genug, denn insgesamt können hier über 500 unterschiedliche Kletterrouten gemeistert werden. Für alle, die beim Bouldern nach einer neuen Herausforderung suchen, werden ebenfalls regelmäßige Wettkämpfe angeboten.
Infos: DAV-Kletterzentrum, Döhrnstraße 4, 22529 Hamburg
Noch nicht genug ausgepowert?
Wenn du noch motiviert bist und Lust auf ein Workout hast, schau doch in einem der vielen Fitnessstudios in Hamburg, bei Yoga in Hamburg oder für ein bisschen mehr Abwechselung in den Kletterwäldern Hamburgs vorbei. Falls du kein Fan davon bist, deine eigenen 4 Wände zu verlassen, kannst du auch eins der Workouts für zuhause ausprobieren!