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Engagement

Die Haspa ist vielfältig in und für die Metropolregion Hamburg aktiv. Zusammen mit unseren Stiftungen fördern wir Projekte aus den Bereichen Bildung, Soziales, Kunst, Musik, Sport und Umwelt und unterstützen hunderte gemeinnützige Einrichtungen in unserer Nachbarschaft. Was wir alles machen, erzählen wir hier.

Vorteile Laufen: Joggende Frau auf Feldstraße

Vorteile Laufen: 5 gute Gründe, um jetzt mit dem Joggen anzufangen

Henning ist nicht nur Laufcoach und Redakteur bei Runner’s World, sondern hat selbst bereits 12 Marathons absolviert, unter anderem den Haspa Marathon. Du würdest auch gern mit dem Laufen anfangen, aber der gute Vorsatz scheitert immer wieder an der Umsetzung? Dann lass dir von Henning sagen, welche wundervollen Dinge im Körper passieren, wenn du anfängst zu laufen und wie du es schaffst, den Sport in deinen Alltag zu integrieren.